健身房里的中考体育训练靠谱吗?

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据红星新闻报道,最近四川成都有不少家长都在讨论“中学生扎堆去健身房”的事。记者调查发现,这个暑假里,确实有不少初二学生在健身房上私教课,以备战明年的体育中考。

中考是学生生涯的一次重要考试,不仅考查学生的文化课知识储备,也考查学生的体能素质。体育中考的分值和难度在很多地方逐年提升,家长也就越来越重视,不希望体育成绩拖了孩子的后腿。

然而,利用暑假让孩子去健身房进行突击训练,靠谱吗?一方面,孩子的运动基础和身体素质不一,未必都能适应健身房的强度和运动量;另一方面,强健体魄需要的是循序渐进,很难“一蹴而就”“立竿见影”。

体育中考的目的归根结底是让学生保持身体健康,养成良好的运动习惯,增强体育锻炼意识。为追求考试分数,而让孩子扎堆去健身房,反而可能让他们在文化课之外,新增体育锻炼负担。

而且,对健身房里所谓“中考体育训练”的质量,恐怕也要打上一个问号。一些校外培训机构与健身房诸如“满分秘籍”“通关攻略”“提分诀窍”的宣传不少,此前有媒体调查发现,校外体育培训班的门槛很低,在不少开设了中考体育培训项目的健身房,教练大多没有体育教学资质。有的健身房为拉生意,打出“短期内保证拿到满分”的广告,甚至表示可把“成绩”作为签约条款。

早有体育老师和运动学专家指出,初中生专门去健身房或培训机构进行针对中考体育的培训,不太有必要,只要学生能认真跟着学校的安排进行锻炼,一般都能取得不错的成绩。比如学校布置的体育暑假作业,学生只要去公园、体育场馆或者对外开放的校园操场进行锻炼即可。有的学校还将体育暑假作业细分,提出了一些针对考试的练习项目,供学生每天选择适合自己的练习。可以说,不少学校在这方面已经做得比较到位了,关键在于学生能否坚持,家长能否密切配合督促。

中学生在假期扎堆去健身房,很大程度上还是在弥补日常锻炼的“欠账”。常态化引导孩子们树立健康生活的理念,将体育运动纳入孩子终身发展的必修课中,才会让孩子在人生的长跑中取得优异成绩并终身受益。这才是更重要、更关键的事。(工人日报)

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